Massages

In mijn praktijk bied ik de volgende massages aan:

  • Ontspanningsmassage
  • Klassieke massage
  • Energetische massage
  • Bindweefselmassage
  • Holistic Pulsing
  • Chakra massage
  • Voetreflexzone massage
  • Zwangerschapsmassage
  • Massage bij Kanker


Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage is even een moment voor jezelf nemen, aandacht aan jezelf geven, je gedachten stil zetten en helemaal ontspannen. Een ontspanningsmassage is een massage waarbij verschillende spieren en spiergroepen worden behandeld. Door het masseren en kneden ontstaat er een verbeterde doorbloeding van de weefsels, afvalstoffen worden afgevoerd en de stofwisseling van de spieren evenals de spierfuncties verbeteren. De aandacht wordt naar het lichaam gebracht, hierdoor is een totale ontspanning van het lichaam mogelijk.



Klassieke massage
Deze massagevorm richt zich voornamelijk op de spieren en de gewrichten. Er wordt gewerkt met diverse massagetechnieken zoals strijkingen, knedingen en het uitoefenen van druk, hierdoor wordt invloed uitgeoefend op de huid en onderliggende weefsels zoals spieren, banden, pezen, organen en bloedvaten. De massage beïnvloedt de spierspanning, bloedcirculatie en verbetert de stofwisseling van het lichaam. 

 


Energetische massage
Tijdens een energetische massage richt je jezelf bewust op de energie in het lichaam. Bij deze massagevorm is de aandacht ook gericht op het bewustmaken van sensaties in het lichaam. Je kunt bijvoorbeeld de energiestromen ervaren als een warme gloed, kou, pijn, openheid, geslotenheid, tintelingen, afgeslotenheid, weerstand enzovoort. Belangrijk is dat de sensaties waargenomen worden, zonder dat we gevoelens gaan veroordelen, of dat ze moeten veranderen.





Bindweefselmassage

Een bindweefselmassage bestaat uit het losmaken van alle lagen van oppervlakkig naar diep. Het oppakken en rollen van de huid in verschillende richtingen. De massagehandeling maakt het bindweefsel weer los. Tijdens deze massage worden de "reflexzones" aangeraakt om de doorbloeding te verbeteren, blokkades in het zenuwstelsel op te heffen, opgehoopte afvalstoffen af te voeren en het natuurlijke evenwicht weer te herstellen. Door de massage van gevoelig bindweefsel komen er vaak emoties, gevoelens en gedachten vrij.


Holistic pulsing
Holistic pulsing is een zachte massagevorm waarbij het lichaam op een natuurlijke manier in beweging wordt gebracht. De kracht van Holistic pulsing schuilt in de zachtheid. Deze techniek bestaat uit het wiegen en zachtjes strekken van het lichaam in bepaalde richtingen en met een bepaald ritme. Door deze ritmische bewegingen wordt alles in je lichaam aangeraakt en in beweging gebracht. Ieder lichaam heeft een eigen ritme. Holistic pulsing kan over de kleding heen gegeven worden. (het liefst loszittende kleding.)



Chakra massage
Chakra betekent cirkel of wiel. De chakra's zijn te vergelijken met een soort energiebronnen, ze nemen energie op en geven energie af via energiebanen die door het lichaam stromen. Het chakra-systeem kunt u niet direct zien, maar is voor sommige mensen wel voelbaar. Er wordt tijdens deze massage aandacht besteed aan de zeven belangrijkste chakra's. (wortel-, heiligbeen-, zonnenvlecht-, hart-, keel-, derde oog- en kruinchakra). Deze spelen allemaal een belangrijke rol bij het welzijn van lichaam en geest. Elke chakra kan de gezondheid beïnvloeden. Als er één chakra geblokkeerd is, bestaat er geen evenwicht en dat kan leiden tot een gevoel van onbehagen. Een chakramassage zorgt ervoor dat het chakra- systeem weer in balans komt en de energiestroom in het lichaam weer kan gaan stromen.


Voetreflex massage
Op de voeten bevinden zich reflexzones die corresponderen met lichaamsdelen, spieren en organen. De voeten weerspiegelen wat er in het lichaam afspeelt. Een massage van de voeten heeft invloed op andere lichaamsdelen en op de mens in zijn totaliteit. De conditie van de voeten reflecteert de algehele conditie van de mens. Door het masseren van de voeten en het behandelen van de gevoelige zones ontstaat de mogelijkheid om bewust te worden van wat er in het lichaam afspeelt. Daarnaast heeft de behandeling invloed op de bloedsomloop, de lymfestroom en de energiestroom. Voetreflex zet aan tot een verbeterde circulatie die een gunstig effect heeft op de aanvoer van belangrijke voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen.